Osobní koučink

Stojíte na rozcestí a nevíte, kam se vydat? Ztrácíte nadhled? Cítíte se být sama sebou opomíjená? Ráda byste se začala věnovat sobě samé, ale nevíte, odkud začít?

Potřebujete pomoci s vlastní mateřskou rolí? Nejste si jistá jejím zvládáním a naplněním? Zajímá vás, jaké principy je možné do života zapojit, jak se v mateřství nenechat odsunout na vedlejší kolej?

Všem ženám nabízím své vlastní “mindful”, vědomě vedené a řízené koučovací služby. Při svém vědomém koučování se opírám o koncepty mindfulnessikigai, což je japonský termín pro stav, kdy děláte věci, jež vás baví a zároveň za ně dostanete zaplaceno. Pomůžu vám najít své cíle a vybrat efektivní nástroje, které vám pomohou se k nim přiblížit.

Specifikum mé techniky je práce s přírodou v nás. Nejen okolo nás, ale i v nás je taková malá divočina, kde se setkávají divoká zvířata s přírodními zákony. Kontakt s nimi nám může pomoci odhalit věci, které jsme o sobě ani netušili.

Nejraději se definuji pojmem “vědomá koučka” nebo “mindful koučka”; a to právě kvůli tomu, že jsou mé metody v souladu s principy vědomého bytí.

Proč vědomá,

mindful koučka

  • Pomůžu vám překonat první krůčky na cestě k sobě samé.
  • Nebudu vám radit kroky, které nejsou v souladu s vaším bytím.

  • Neřídím váš, ani jiný cizí život. Budu vám stát po boku, vy pracujete samy na sobě, samy se rozhodujete a samy si určujete, co budete dělat a jak.

  • Pomůžu vám objevit vlastní skrytý potenciál a posouvat vás tam, kam potřebujete.

  • Pomůžu vám vést život, jaký doopravdy chcete.

Ve své práci se nechávám inspirovat přírodou. Nabízím podporu a pochopení, bez hodnocení. Věřím, že všechny odpovědi můžeme najít v sobě. Je jen na vás, do jaké hloubky půjdeme.

Co je koučování

Koučování je způsob, jak vám pomoci pohnout se z místa, dostat se z bodu A do bodu B, z místa, kde se teď nacházíte a kde nejste spokojení anebo vám zde něco chybí tam, kde chcete být. Slovo kouč bylo poprvé použito na začátku 19. století v univerzitním prostředí. Kouč byl tím, který provázel studenta na cestě k dosažení vysněných studijních výsledků. Hojně se také slovo kouč objevuje v souvislosti se sportem a přípravou vrcholových sportovců.

V naší západní společnosti se často ve svém životě cítíme sami, ztracení. Chybí nám podpora, pozitivní zpětná vazba, rada a vhodné nástroje, jak objevit své poslání a jak ho v životě dosáhnout. Díky koučování a spolupráci s koučem můžete svůj potenciál postupně objevovat. Kouč vás bude na vaší cestě provázet a podporovat. Bude vás jemně a citlivě popostrkovat k tomu, abyste došli tam, kam chcete. Kouč není expertem na váš život. Tím jste bezpochyby vy sami. Díky podpoře ze strany kouče na to přijdete a budete moci rozvíjet své jedinečné dary a dispozice a žít život, který chcete žít.

Proč právě koučování

Koučování se, na rozdíl od terapie, obrací směrem ven a do budoucnosti. Namísto hledání toho, kde a proč vznikl problém, který nás trápí, obrací naši pozornost k funkčním vzorcům, se kterými máme zkušenost. Ukazuje nám cestu k naplnění našeho jedinečného potenciálu. Proces koučování je veden vámi. Kouč vás směřuje a podporuje, nabízí zrcadlo, díky kterému snadno odhalíte řešení, které znáte nejlépe vy sami. Kouč vás v tomto procesu provází, aktivně vám naslouchá a nehodnotí.

Co Vám můžu nabídnout

Individuální koučování

Na první schůzce si řekneme, jaké jsou vaše cíle a očekávání. Následující setkání probíhají individuálně, a to podle vašich přání a potřeb. Vy samy si určujete délku a četnost setkávání. Někdy stačí jednorázové setkání, jindy je koučink dlouhodobější proces.

Koučování v pohybu

Potkáme se u vás před domem, v parku, nebo třeba někde v lese. Na hodinu nebo na tři. Při procházce uvolníme tělo, zmírníme stres, naladíme se na sebe a necháme vyprávění volně plynout. Podpořím vás na vaší cestě krajinou vnitřní i vnější. Pomůžu vám číst odpovědi na vaše otázky v tom, co se kolem nás a v nás děje. Pokud se ztratíte, pomůžu vám se znovu najít. Společně budeme, spolu s okolní přírodou a díky větší všímavosti, objevovat skrytá poselství, která vám pomohou objevit to, co právě hledáte.

Koučování si můžete objednat hned

Protože v současné době žiji v zahraničí, prozatím dělám koučování pouze online. 

Zde najdete všechny mé služby a balíčky přehledně na jednom místě.

Chcete zůstat v kontaktu a vědět, co je u mne nového? Objeví-li se zajímavé téma či vyjde nový podcast nebo článek na blogu, přijde vám ode mne e-mail. Odběr novinek můžete kdykoliv odhlásit.