Je čas začíst se a objevovat
Psaní bylo mou vášní odedávna. I proto jsem založila tento blog a rozhodla se s vámi sdílet své zkušenosti s mindfulness, zážitky z ženských kruhů, koučinku a dalších oblastí, kterým se věnuju a které mi dělají radost.
Na blogu sdílím svou životní cestu. To, co mi na ní funguje a pomáhá, i nejrůznější peripetie a těžkosti, které ji někdy provází. Přečíst si můžete i o životě v Etiopii, o putování a cestování, které k životu naší pětičlenné rodiny patří.
Věřím, že zde najdete inspiraci i pro vás.
Proto přijměte mé pozvání na cestu za novým dobrodružstvím. Vydejte se se mnou do dalekých krajů i do hloubi své duše a k sobě sama.
Indické slunce mizelo za obzor a já seděla v tureckém sedu na vyprahlé zemi vedle hinduistického chrámu. Nadechovala jsem z vůní, které se nesly kolem, a sledovala svůj dech, který se postupně zklidňoval. Pokoušela jsem se setrvat v přítomnosti, vnímat jen to, co se ve mně děje a meditovat. Poprvé na cestě Psal se rok 2000 a mně se splnil sen. Poprvé v životě jsem se...
Co kdybych vám nabídla způsob, jak za 20 minut denně dosáhnout toho, abyste se cítila lépe, měla větší radost ze života a méně se stresovala? Že vám to zní podezřele a uvěřitelně asi jako příběh o princezně a drakovi? Uznávám, že se to tak může zdát, ale opak je pravdou a potvrzují to i desítky vědeckých studií z Harvardu nebo Oxfordu. O čem je...
Český les mi v Etiopii scházel opravdu hodně. Ten pocit, kdy opatrně našlapujete po hebkém mechu, těšíte se z ticha, které obklopuje vzrostlé stromy i vás, a jakoby náhodou zakopáváte o inspiraci či odpovědi, které právě hledáte. Už při návratu z Etiopie mi hlavou běžela spousta otázek. Rozhodla jsem se proto spojit příjemné s užitečným a vypravila se na doprovázenou pouť. Tentokrát ne jako průvodkyně, ale jako poutnice. A nestačila jsem se divit, co si pro mě příroda nachystala. ...
Doprovázená pouť (společné putování) není pouhá procházka lesem. Nekončí výhledem do údolí a zhltnutím sbalené svačiny. Nejde ani o náboženskou výpravu na svatá místa, kde poutník utuží svou víru k Bohu. Co tedy společné putování je? Jak může obohatit i váš život? Jak umí pomoci v náročných životních situacích i v osobnostním růstu? A jaké přínosy získáte, když se stanete na chvíli poutníkem a ponoříte se...
Mnoho z mých přátel se mne ptá, jak prožíváme období pandemie v Etiopii. Proto jsem se rozhodla vyprávět vám o pandemii, lockdownu a koronaviru tak, jak ho zakoušíme na druhé straně polokoule a jak ho možná neznáte. V současnosti, tedy v květnu 2021, se mluví o koronaviru v Etiopii poměrně hodně. Stoupá zde výrazně počet hlášených případů, v některých regionech, a to včetně toho, kde žije má rodina, je situace vážná. Nemocnice jsou přeplněné a systém zdravotní péče přestává situaci zvládat. Téměř každý tu...
Povím vám příběh o jedné mladé ženě, říkejme jí třeba Viola. Viola byla sympatická holka do nepohody. Pokud byste ji znali, nejspíš byste si ji oblíbili. Od mládí na ni byl spoleh, nikdy nemyslela jen na sebe, snažila se být co nejlepší a jít všem příkladem. A dařilo se jí. Vystudovala vysokou školu, vrhala se do nových projektů a dobrodružství. Jela jako „tryskomyš“ a žádná výzva pro ni nebyla dost velká. Viola měla práci, která ji bavila, a volné chvíle dělila mezi...
V Etiopii už žiju několik let a ačkoli nemám ráda zobecňování a nálepky, v dnešním článku se zamyslím nad tím, s jakými specifickými rysy se u místních lidí nejčastěji setkávám. Může to pomoci třeba těm z vás, kteří se do této úchvatné země chystají. Nemám ráda nálepky a zobecňování. Během svého života jsem hodně cestovala a nemám tedy iluze o tom, že by se všichni jedinci určitého národa...
Byla jsem rozhodnutá, že život strávím na cestách. Svobodná a bez závazků. Kdyby mi někdo před těmi 10 lety řekl, že jednou budu matkou tří dětí, budu si užívat mateřství, ženskost a tvořivost, budu mít ráda své tělo a sdílení s ostatními ženami, které nebudu brát jako konkurenci nebo nudný spolek klevetnic, asi bych mu nevěřila. Byla jsem tenkrát zvyklá na své propady nálad, na deprese, které mě svazovaly a nutily mě mít se ráda...
Dnes bych vám ráda představila Etiopii, kde žiji se svou rodinou, tak, jak ji patrně neznáte. Spousta Čechů si tuto zemi spojuje s hladomorem a chudobou. Ráda bych vám ji představila také jako krásnou, fascinující zemi s bohatým kulturním i přírodním dědictvím. Nevyzpytatelná krajina Jednou z nejzajímavějších rovin Etiopie je, pro mne osobně, zdejší příroda a podnebí. Přibližně 60 % povrchu Etiopie pokrývají hory. Proto...
Etiopie, která je mým současným domovem, je jen špičkou ledovce v historii mých dosavadních cest a putování. Z každé země, kterou jsem kdy navštívila, si nesu kus v sobě. Jak jsem se ale dostala k cestování a proč právě Etiopie? Cestování miluju už od dětství. Naučilo mně ohromné pokoře vůči světu, lidem, kteří ho obývají i sobě samé. Naučilo mě také odvaze, flexibilitě a skromnosti. Vlastně když se ohlédnu za svým dosavadním životem,...