Provedu vás na cestě k vnitřní svobodě a síle.

Podpořím vás v tom vidět nové perspektivy a objevovat vlastní možnosti prostřednictvím terapie, koučování a konstelací. Společně vytvoříme prostor pro změnu, abyste mohli žít příběh, o kterém chcete vyprávět.

Jsem koučka, psychoterapeutka ve výcviku, facilitátorka. Mám tři syny a rodinu na dvou kontinentech. Jsem cestovatelka, s duší poutníka. Utekla jsem z města na vesnici, miluji svobodu, vítr ve vlasech a toulání se po lese.

Podporuji jednotlivce, týmy a organizace. Doprovázím ty, kteří chtějí růst a touží po změně. Budu stát při vás, na vaší cestě, k rovnováze a spokojenosti. Věřím, že, s trochou podpory, každý dokáže plně rozvinout svůj potenciál a žít život, o kterém chce vyprávět.

Stojíte před důležitým rozhodnutím?
Čeká vás změna a chcete se na ni připravit?
Cítíte, že nemáte kontrolu nad svým životem?
Máte strach z toho, co bude zítra?
Chcete stmelit váš tým, posílit vnímavost a empatii?
Potřebujete si ujasnit kam jako organizace směřujete?
Chcete vědět jak efektivní jsou vaše služby?
Končí vám důležitý projekt a vy chcete vědět, jaký měl dopad?

Jak vás podpořím

Psychoterapie

Objevte cestu k vnitřní svobodě a porozumění sobě samým. Nabízím bezpečný prostor pro hluboké rozhovory a podporu na cestě ke změně.

Koučování

Pomohu vám rozvíjet váš potenciál a dosáhnout cílů. Pod mým vedením se naučíte lépe využívat své zdroje a energii.

Systemické konstelace

Nahlédněte do skrytých souvislostí vašeho života. Systemické konstelace vám pomohou najít rovnováhu a porozumět vztahům.

 

Také nabízím

Pro organizace

Podpořím vás na cestě k rozvoji vaší organizace skrze koučing, facilitaci, evaluaci a workshopy na míru. Otevřete dveře k lepší komunikaci, růstu a efektivnější spolupráci.

Ženské kruhy a víkendové pobyty

Zažijte sílu sdílení v ženském kruhu. Staňte se součástí skupiny žen, která nabízí pochopení, přijetí a podporu. Přijďte si pro uvolnění, blízkost a inspiraci.

Všechny služby nabízím také v anglickém jazyce.

Mé zkušenosti v číslech

0
+
hodin koučování a terapie
0
hodin facilitace workshopů a seminářů v Čj a Aj
0
hodin odborného vzdělání
0
klientů z 10 zemí světa
0
+
let zkušeností na manažerských pozicích

Co o mně říkají

Bez ohledu na to, na jaké životní nebo profesní křižovatce se právě nacházíte, Petra je skvělá koučka pro každého, kdo hledá trpělivého a soucitu-plného posluchače se spoustou zkušeností. Je chytrá, vzdělaná, zcestovalá a je živým příkladem výjimečného člověka, který dokáže skloubit práci, rodinu a přesto si jít za svými sny a také jejich dosáhnout. Na Petru se dá spolehnout a důvěřovat jí. Znám ji jž přes 6 let a stále je mi velkou inspirací.
Ph.D. Michaela Pixovávýzkumnice, akademická pracovnice
S Petrou jsem pracovala na projektu v Etiopii. Petra je neskutečně kreativní, pracovitá, obdivuhodná bytost. Umí jednat partnersky a dovedla náročný konsorciální projekt, který měla na starosti, k úspěchu, což vyžadovalo značné úsilí. Je to taktický, cílevědomý leader a stratég s nohama pevně na zemi. Je pro mě velkou inspirací dodnes.
Dagmawit Tullukonzultantka, Girl Effect
Petru znám přes 20 let a v průběhu těch jsme několikrát spolupracovaly. Pomohla mi s fundraisingem v A centru, kde jsem byla ředitelka a nyní v Community Building CZ. Velmi oceňuji její pracovitost, profesionalitu, odborný vhled a lidský přístup. S Petrou vždy ráda spolupracuji.
Hana Perglerováfacilitátorka, zakladatelka Community Building CZ
Petra je člověk s otevřenou myslí. Lze s ní snadno otevřít a vyřešit i osobně náročná témata. Každé setkání, kde byla Petra mou mentorkou, probíhalo v příjemné atmosféře a díky bezpečnému prostředí, Petry tipům a vedení jsem se po každém sezení stávala sebevědomější.
Olga Zikovámanažerka, Bonami
Petra nabízí nejen ženám inspiraci, empatii a jemné provázení po cestách k vědomější a láskyplnější každodennosti. Oceňuji její autenticitu a nenucenost, propojení ženských témat, mindfulness a přírody. Ze svých rozmanitých životních zkušeností předává svým příjemným hlasem cenné střípky ostatním, propojuje světy i lidi.
Markéta Abrathučitelka jógy
Petru znám 20 let, a to jako někoho, kdo nestojí nikdy na místě. Pohyb, který se u ní odehrává, probíhá nejen v prostoru, ale i v těle, ve vztazích k druhým i k sobě. Mám ráda naše rozhovory. Petra je dobrá posluchačka. Poskytne podporu, prostor a respekt i jemnou zpětnou vazbu. Inspiruje mě svým životem. Klidně ale pevně kráčí směrem, který se mi líbí. Je snazší se jím také vydat, když vidím, jak dobře se jde jí. Můžu ji následovat, nebo se k ní přidat, aspoň na kousek.
foto Lenka Havlíčková
PhDr. Lenka Havlíčkovápsychoterapeutka

Potkejme se osobně 

2012

Prosincový konstelační večer

20.12. 2024 18:00Studio Rovnováha, Praha - Žižkov
V období zimního slunovratu, kdy světlo dosahuje svého minima, se ponoříme do hlubin našich stínů. Je to čas introspekce, kdy budeme zkoumat skryté části sebe sama a hledat v nich moudrost a sílu k uzdravení. Večer zaměřený na naše stíny nás provede procesem přijetí a uvolnění starých zátěží. Cena: 520 Kč, 750 Kč při sestavení vlastní konstelace
0701

Seberozvojová skupina

7.1. 2025 18:30Táborská brána na Vyšehradě
Od ledna 2025 na Vyšehradě otevíráme novou seberozvojovou skupinu. Společně budeme zkoumat vztahy, vlastní vzorce chování a pracovat s praxemi inspirovanými přístupem IFS: Systém vnitřní rodiny a systemickými konstelacemi. Skupinu povedu spolu s terapeutkou Ing. Blankou Keltner. Pokud hledáte prostor pro osobní růst a podporu, kontaktujte mne.
3101

Zimní putování pro ženy v rytmu kola roku 2025

31.1. 2025 17:00 - 2.2. 2025bude upřesněno
Potkejte se na cestě zimní přírodou se svou vizí pro letošní rok. Na Hromnice, kdy se dny prodlužují, přichází skvělý čas pro rituální očistu a zbavení se všeho starého. Tématy putování budou: záměr, vize, očista. Cena: 4950 Kč

Zvu vás do seberozvojové skupiny na Vyšehradě

Od ledna 2025 na Vyšehradě otevíráme novou seberozvojovou skupinu. Společně budeme zkoumat vztahy, vlastní vzorce chování a pracovat s praxemi inspirovanými přístupem IFS: Systém vnitřní rodiny a systemickými konstelacemi. Skupinu povedu spolu s terapeutkou Ing. Blankou Keltner. Pokud hledáte prostor pro osobní růst a podporu, kontaktujte mne.

Jsem členkou 

Terapie mezi stromy

Ke čtení a poslechu

Kalíšek.cz, 26.3.2021: O sdílení a ženském přátelství

Rozhovor v pořadu Casablanca na Radiu Wave, 1.8.2021. Syrová a nádherně různorodá. O životě v Etiopii vypráví Petra Antošová

Mezi mé klienty patří

Najdete mne také v Krkonoších!

Centrum Krkonoše je místo pro setkávání v harmonii. Naším cílem je nabízet terapeutické programy s individuálním a citlivým přístupem, zaměřené na rodiny s dětmi, páry i jednotlivce. Termíny programů budou brzy vypsány na stránkách Centra.