Probuď

ženu

v sobě

Petra Antošová

laskavá průvodkyně na cestě vaší změny

Mindfulness

Koučování

Putování

Ženské kruhy

 

Jste připravená udělat něco pro sebe?

Naučte se na chvilku zpomalit. Zhluboka se nadechnout a dát prostor svým pocitům i svému tělu. Ukážu vám, jak zatočit s otravnými myšlenkami, žít více v přítomnosti a být k sobě laskavější.
Dovolte si plně rozvinout svůj potenciál. Nalezněte vlídná řešení situací, které vám již neslouží. Podpořím vás v tom, abyste si ujasnila své cíle a podnikla konkrétní kroky ke změně.
Vydejme se společně na pouť krajinou. Obraťte svou pozornost do přítomného okamžiku a sdílejte své příběhy a myšlenky. Pomohu vám objevit harmonii v divoké přírodě, kterou v sobě nosíte. 
Zažijte sílu sdílení v ženském kruhu. Staňte se součástí skupiny žen, která nabízí pochopení, přijetí a podporu – namísto srovnávání se a nevyžádaných rad. Na život už nemusíte být sama. 

Kdo vás provází

Jsem laskavá koučka s dobrodružnou povahou. Nechávám se inspirovat přírodou. Věřím, že všechny odpovědi můžeme najít sami v sobě. Důležitá je pro mne spiritualita. Jóga a každodenní praxe všímavosti vnáší do mého života radost a harmonii.

Ráda pomáhám ženám na jejich cestě k sebe-poznání. Věřím, že každá z nás může plně rozvinout svůj potenciál, a stát se tak tvůrkyní vlastního života. Více o Petře

Petra Antošová

Líbilo by se vám...

  • Být se sebou spokojená při pohledu do zrcadla?
  • Mít kontakt se svým tělem a mít ho ráda?
  • Naslouchat svým potřebám, zlepšit tak svou fyzickou a psychickou kondici i své zdraví?
  • Umět se za sebe postavit a řešit překážky snáz a s větším nadhledem?
  • Méně se stresovat?
  • Snadněji se soustředit a podávat lepší výsledky?
  • Užívat si svou ženskost, mateřství i sexualitu, chovat se k sobě láskyplněji a cítit se více vědomá i sebevědomá?
  • Otevřít se tomu, co vás skutečně naplňuje a baví?

Stáhněte si meditaci ZDARMA

Pozvěte přírodu do postele!

Přiveďte les, vůni luk, rozbřesk slunce a ptačí zpěv do vaší ložnice. Dopřejte si 10 minut pro sebe bez toho, abyste musela vstávat z postele. Díky této meditaci se už od rána budete cítit svěže, jako byste začala den procházkou po krajině. 

Přírodou v nás

Nalaďte se na nový den s meditací zdarma. Už jen dva kliky vás dělí od vaší ranní dávky přírody.

Právě pro vás chystám tyto akce

2610

Cyklus ženských kruhů v rytmu proměn kola roku

26.10. 2022 18:00 - 26.10. 2022Vrátkov
2. setkání v rámci cyklu ženských kruhů v rytmu proměn kola roku
2810

DUŠIČKY – Putování pro ženy kolem roku

28.10. 2022 - 30.10. 2022Hájenka ve Vrátkově, 10 km od Českého Brodu
Obraťte se hluboko do sebe, do svého nitra a nahlédněte na své kořeny. Během putování zimní krajinou budete mít příležitost pustit to, co s sebou nechcete nést do další části roku. Dušičková pouť bude ve znamení temnoty, o(d)pouštění a úcty k našim předkům. Cena: 3850 Kč
0311

Dušičkový ženský kruh

3.11. 2022 17:30Praha: Studio Rovnováha, Biskupcova 32, Praha 3
V potemnělém období dušiček můžete díky ženskému kruhu nahlédnout do svého nitra i na své kořeny. Budete mít příležitost pustit to, co s sebou nechcete nést do další části roku. Ženský kruh se ponese ve znamení temnoty, o(d)pouštění a úcty k našim předkům.

Rozhovory se mnou

Ke čtení

K poslechu a zhlédnutí

Rozhovor v pořadu Casablanca na Radiu Wave, 1.8.2021 Syrová a nádherně různorodá. O životě v Etiopii vypráví Petra Antošová si můžete poslechnout i zde:

Nebo se podívejte na rozhovor se mnou u Věrky Švach. Rozhovor začíná po 22 minutě: