Žij tu nejlepší
verzi sebe sama
Petra Antošová
- individuální a skupinové doprovázení - koučování – zdravé a sebevědomé organizace – leadership -
Mindfulness
Koučování
Putování
Ženské kruhy
Jste připraveni udělat něco pro sebe?

Kdo vás provází
Vítám vás! Jsem koučka, mentorka, lektorka. Mám tři syny a rodinu na dvou kontinentech. Mou vášní je doprovázet ty, které touží po změně, na cestách vnitřní a vnější krajinou našeho Já.
Podporuji jednotlivce i týmy v objevování plného potenciálu a rovnováhy skrze koučování, mentoring, facilitaci a participaci, evaluace, systemiku, všímavost, doprovázení a poradní kruhy.
Věřím, že každý z nás může plně rozvinout svůj potenciál, a stát se tak tvůrcem vlastního života. Více o Petře
Líbilo by se vám...
- Zažívat spokojenost při pohledu do zrcadla?
- Mít kontakt se svým tělem a mít ho rád/a?
- Naslouchat svým potřebám, zlepšit tak svou fyzickou a psychickou kondici i své zdraví?
- Umět se za sebe postavit a řešit překážky snáz a s větším nadhledem?
- Méně se stresovat?
- Snadněji se soustředit a podávat lepší výsledky?
- Užívat si to, kým jste, v plné autenticitě s originalitou a zdravým sebevědomím?
- Otevřít se tomu, co vás skutečně naplňuje a baví?
Udělejte první krok na své cestě k sobě sama
Stáhněte si meditaci ZDARMA
Pozvěte přírodu do postele!
Přiveďte les, vůni luk, rozbřesk slunce a ptačí zpěv do vaší ložnice. Dopřejte si 10 minut pro sebe bez toho, abyste musela vstávat z postele. Díky této meditaci se už od rána budete cítit svěže, jako byste začal/a den procházkou po krajině.
Přírodou v nás
Nalaďte se na nový den s meditací zdarma. Už jen dva kliky vás dělí od vaší ranní dávky přírody.
Právě pro vás chystám tyto akce
Ženský kruh v Rovnováze – Zimní slunovrat
Ženský kruh v Rovnováze – Na Hromnice, o den více
Ženský kruh v Rovnováze – Oslava jarní rovnodennosti
Rozhovory se mnou
Ke čtení
Kalíšek.cz, 26.3.2021: O sdílení a ženském přátelství
Zuzana Mukumayi - Afričeši, 4.1.2021: Pevné rodinné vztahy a upřímný zájem o druhé vyváží neodpustitelné stereotypy
K poslechu a zhlédnutí
Rozhovor v pořadu Casablanca na Radiu Wave, 1.8.2021 Syrová a nádherně různorodá. O životě v Etiopii vypráví Petra Antošová si můžete poslechnout i zde:
Nebo se podívejte na rozhovor se mnou u Věrky Švach. Rozhovor začíná po 22 minutě: