Koučování
Hledáte nový směr ve svém životě?
Potřebujete podporu při dosahování osobních a profesionálních cílů?
Koučování vám nabízí prostor pro objevování vašeho potenciálu a cesty k jeho plnému využití.
Proč zvolit koučování
A hlavně objevíte své zdroje a najdete rovnováhu: takovou, jakou zrovna vy potřebujete.
Na rozdíl od psychoterapie, která se zaměřuje na hluboké emocionální a psychologické příčiny obtíží, koučování je orientováno na praktické dosahování cílů a zlepšení konkrétních dovedností nebo aspektů života. V roli kouče vás podpořím v identifikaci vašich cílů, stanovení realistických plánů a v rozvoji dovedností potřebných k jejich dosažení.
Koučování není omezeno z hlediska tématu. Narozdíl od terapie je koučování zaměřeno především na budoucnost a na akci. S klienty často řešíme:
• role • kompetence • hodnoty • leadership • problémy na pracovišti • vztahy s podřízenými/nadřízenými • výkonnost • sladění osobního a pracovního života • time management • příprava na prezentaci/schůzku • efektivita • vztahy • stres • únava • schopnost se rozhodnout • akceschopnost • sebevědomí • imposter syndrom • spokojenost •
V roli kouče budu vaším společníkem na cestě k dosažení vašich snů a cílů. Společně prozkoumáme vaše přání, hodnoty a to, na čem vám v životě skutečně záleží. S pomocí koučovacích technik a nástrojů vám pomohu identifikovat a překonat překážky, které vám brání v osobním růstu a úspěchu. Získáte nové pohledy, praktické nástroje a pochopení toho, kudy vede cesta k řešení toho, co vám nesedí.
Kde se můžeme potkat
Koučování online
Koučování v Rovnováze
Koučování v pohybu
Pokud máte zájem o koučování, napište mi. Fakturu vám vystavím před setkáním, se splatností před termínem konzultace.
Průběh koučování
- Na úvodním setkání společně určíme vaše klíčové cíle a oblasti, na kterých chcete pracovat.Setkání probíhá zpravidla online. Pokud vám tento formát nevyhovuje, napište mi e-mail a domluvíme se na jiné formě.
- Následně budeme spolupracovat na vašem rozvoji, překonávání výzev a dosahování vašich cílů.Můžeme kombinovat setkávání v Rovnováze, online i venku, podle toho, jak vám to bude vyhovovat.
- Na posledním setkání vyhodnotíme progres, klíčové úspěchy a zhodnotíme nástroje, které máte k dispozici i po ukončení koučování.
Celý proces je postaven na otevřené komunikaci, důvěře a vzájemné spolupráci.
Kolik setkání je potřeba?
Každý z nás má jiné tempo. Proto nabízím několik typů balíčků. Je jen na vás, který zvolíte.