Kalendář akcí

0402

Ochutnávkový workshop prohlubování všímavosti ve vztazích

4.2. 2022 10:00v Praze, v Žižkovském Studiu Rovnováha https://studiorovnovaha.cz/
Během dvouhodinového workshopu si vyzkoušíte vést „všímavý dialog“ ve dvojicích, vědomě a častěji se zastavovat a jasněji si uvědomovat co se v kontaktu s druhým člověkem ve vás odehrává. Dozvíte se také bližší informace o tom, co je to mindfulness a proč je dobré prohlubovat všímavost ve vztahu k sobě sama, ale také jak pomáhá budovat zdravější vztahy s ostatními.