Jsem psychoterapeutka ve výcviku a specializuji se na systemickou a narativní psychoterapii, které patří mezi postmoderní konstruktivistické přístupy.  Tyto metody vycházejí z hlubokého respektu k jedinci, důvěry ve schopnosti každého z nás a zájmu o jednotlivé životní příběhy a zkušenosti. Společně budeme pracovat na tom, abyste mohli lépe proplouvat svým životem a čelit výzvám s větší jistotou.

Absolvovala jsem také odborný výcvik Terapie v přírodě, který učí využívat pozitivní dopady přírody k podpoře duševního zdraví a pohody klientů. Tento výcvik čerpá z principů různých terapeutických škol: gestalt terapie, na člověka zaměřená terapie, dialekticko-behaviorální terapie, aktivní imaginace a mindfulness. Pokud spolu vyrazíme do přírody, ta se stane ko-terapeutem, který přináší nové podněty, symboly, metafory a zamyšlení.

Zveme vás do terapeuticky vedené sebezkušenostní skupiny pro ženy i muže, která se bude scházet od října 2025 každé úterý večer od 18:30 do 20:30 v Táborské bráně na Vyšehradě.

Skupina nabízí bezpečný prostor pro zkoumání sebe ve vztazích – k druhým, ke skupině i k sobě samému. Budeme se věnovat tématům jako jsou vnitřní dynamiky, opakující se vzorce, role, které zaujímáme, a otázky typu: Kdo jsem mezi ostatními? Co přináším a co očekávám do vztahů?

Pracujeme formou terapeutického dialogu, sebereflexe, s využitím mindfulness a technik inspirovaných přístupem Internal Family Systems (IFS) a systemickou a narativní terapií. Skupina je místem růstu, sdílení a hlubšího porozumění sobě i druhým.

Od října je možné přijít „na zkoušku“ (520 Kč/setkání). Od listopadu se skupina uzavírá. Lze do ní vstoupit na 3 nebo 6 měsíců (platba předem za 12 setkání).

Skupinu povedeme společně s terapeutkou Ing. Blankou Keltner.