Jsem psychoterapeutka ve výcviku a specializuji se na systemickou a narativní psychoterapii, které patří mezi postmoderní konstruktivistické přístupy.  Tyto metody vycházejí z hlubokého respektu k jedinci, důvěry ve schopnosti každého z nás a zájem o jednotlivé životní příběhy a zkušenosti. Společně budeme pracovat na tom, abyste mohli lépe proplouvat svým životem a čelit výzvám s větší jistotou.

Jsem také v odborném výcviku Terapie v přírodě, který učí využívat pozitivní dopady přírody k podpoře duševního zdraví a pohody klientů. Tento výcvik čerpá z principů různých terapeutických škol: gestalt terapie, na člověka zaměřená terapie, dialekticko-behaviorální terapie, aktivní imaginace a mindfulness. Pokud spolu vyrazíme do přírody, ta se stane ko-terapeutem, který přináší nové podněty, symboly, metafory a zamyšlení.

Zveme vás do seberozvojové skupiny, která se bude scházet od ledna 2025 v krásném prostředí Táborské brány na Vyšehradě. Skupina je otevřená ženám i mužům a bude probíhat každé úterý podvečer od 18:30.

Tato skupina nabízí bezpečný prostor pro hluboké zkoumání vztahu jednotlivce a celku. Společně budeme objevovat a hledat odpovědi na otázky: Co do světa přináším? Co si z něj beru? Jaké jsou má očekávání vůči druhým a co druzí očekávají ode mne? Opakují se mi ve vztazích podobné vzorce? Kým bych chtěl/a být mezi ostatními? A kým skutečně jsem? Jak se cítím v kolektivu a co mi bytí ve skupině do života přináší? 

Pomocí sebe-reflexe, všímavosti, terapeutických rozhovorů, praxí inspirovaných přístupem Internal Family Systems/Systém vnitřní rodiny, jejímž autorem je psychoterapeut Richard Schwarz a s využitím systemického přístupu a systemických konstelací vás podpoříme v tom nahlédnout do vašich vnitřních procesů a vzorců chování. Budete mít možnost sdílet svou cestu s podobně naladěnými lidmi,  a zažít sama sebe v různých situacích, v bezpečném a důvěrném prostředí. Tyto zkušenosti vám umožní lépe pochopit své vztahy k sobě i druhým.

Skupinu povedu ve spolupráci s terapeutkou Ing. Blankou Keltner (blankakeltner.cz), a společně pro vás vytvoříme prostor pro růst, pochopení a transformaci.

Pokud vás tato nabídka oslovila, nebo byste se rádi dozvěděli více, neváhejte mě kontaktovat.