Online Spolek laskavých žen

Hledáte způsob, jak se umět zastavit v každodenním shonu? Chybí vám ženské sdílení? Cítíte se na všechno sama? Ráda byste si udělala každý den prostor jen pro sebe, ale nedaří se vám to? Potřebujete více mluvit o tom, co prožíváte, s někým, kdo vás bude poslouchat, a ne soudit? Přihlaste se do online Spolku laskavých žen. Na svůj život už nemusíte být sama.

Co se skrývá pod názvem Spolek laskavých žen?

Spolek laskavých žen pomáhá ženám rozvíjet jejich potenciál. Jde o bezpečný online prostor, kde si osvojíte techniky, které vám pomohou přistupovat k sobě laskavěji a lépe zvládat stres. Každý týden na vás čekají nová témata a jednoduché úkoly, které vás podpoří na cestě růstu. V závěru týdne můžete v rámci ženského kruhu sdílet své pokroky nebo nalézat odpovědi na otázky, jež si kladete.

Spolek je otevřen pro všechny ženy bez rozdílu. Nabízí prostor plný pochopení a podpory. Nezáleží na tom, kde se právě nacházíte, důležité je, že jste se rozhodla pro změnu a dovolíte si rozkvést.

Přidejte se do Spolku

Pro koho je Spolek laskavých žen určen?

Pro všechny ženy, které se na sobě rozhodly pracovat.
Pro ženy, které se rády potkávají, ale nemají k tomu tolik příležitostí. Chybí jim sdílení, povídání s kamarádkami.
Pro ženy, které se potřebují svěřit nebo otevřít i hlubší témata. Už nechtějí být na všechno samy.
Pro ženy, které se cítí být stále v jednom kole. Ani na chvíli se nezastaví, neumí relaxovat, vypnout, odpočinout si a chtějí to změnit.
Pro ženy, které si chtějí osvojit jednoduché techniky, které jim do každodenního života vnesou více klidu, pohody a prostoru pro sebe samu.

Léčivá moc ženského kruhu

Ženské kruhy byly součástí života žen od nepaměti. Ženy společně sdílely své životní příběhy, předávaly si zkušenosti, navzájem se vyslechly, podpořily, učily se jedna od druhé, inspirovaly se a dodaly si sílu. Sdílení ženské moudrosti a potkávání se s ostatními ženami je důležité i v dnešní době.

Proto jsou ženské kruhy součástí společné práce v rámci Spolku laskavých žen. Živé nebo online ženské kruhy dávají ženám příležitost setkat se, svěřit se, probrat své pokroky nebo léčit svá zranění. Jde o bezpečný prostor, kde získáte podporu a můžete rozvíjet vztah sama k sobě.

Na co se můžete ve Spolku těšit?

Každý týden společně otevřeme jedno téma. Provedu vás, abyste z práce na sobě získala maximum.
V členské sekci se vám budou postupně odkrývat videa a nahrávky s tématy i úkoly pro daný týden. Půjde o cvičení mindfulness, meditace nebo relaxace. K dispozici budete mít také pracovní listy. Ke všem materiálům se můžete vracet i po skončení programu.
Přístup dostanete i k inspirativním bonusům.
Získáte přístup do uzavřené skupiny na Facebooku. Ta vám přinese podporu na vaší cestě. Můžete zde sdílet své pokroky nebo otevírat témata, která vás zajímají. Je jen na vás, do jaké hloubky půjdete.
Pravidelně pro vás budu připravovat živá vysílání, kde budu reagovat na vaše podněty a aktuální témata, která se objeví ve skupině.
Pokud budete potřebovat více podpory, můžete využít online video konzultaci.
V závěru každého týdne společné práce na vás čeká ženský kruh. Během mnou vedeného online hovoru s ostatními účastnicemi můžete sdílet své pokroky nebo zážitky z práce na sobě.

Kdy začínáme?

Brány Spolku laskavých žen jsou v tuto chvíli uzavřeny. Chystám pro vás vylepšený obsah, který bude ještě bohatší než ten předešlý.

Spolek se otevře pravděpodobně v srpnu či září.

Kdo vás Spolkem laskavých žen provede

Jsem laskavá koučka s dobrodružnou povahou. Máma, poutnice a cestovatelka. Ve své práci se nechávám inspirovat přírodou, která mne samotnou nabíjí a je mi vždy oporou i útočištěm. Věřím, že všechny odpovědi na otázky, které v životě máme, můžeme najít samy v sobě.

Osobně jsem si prošla velice trnitou cestou, než jsem si uvědomila vlastní potenciál a dovolila si žít podle svých představ. Nyní podporuji ostatní ženy na jejich cestě, aby mohly žít život, po kterém touží. Spolek laskavých žen jsem založila pro ženy, které na sobě chtějí pracovat, cítí se samy nebo hledají společnost dalších žen.

Co o Spolku řekly jeho účastnice?

„Spolek laskavých žen, který Petra Antošová vede, je jedním slovem energie. Ženská síla, společenství, sdílení. Přišel do mého života v době, kdy jsem to nejvíc potřebovala. Petra Antošová je průvodkyní v pravém slova smyslu. Vede tě na cestě k sobě samé a k sebe-laskavosti. Pomalu, či rychle, tempo nechává na tobě, nespěchá. Spolek je jako zelená, živá a inspirující oáza ve vyprahlé poušti každodennosti. Moc děkuji za možnost být toho součástí“.
Marcela Lubwika

„S Peťkou jsem prožila měsíc ve Spolku laskavých žen. Od začátku mi byla skvělou průvodkyní a Spolek byl pro mě velkým darem. Díky Spolku jsem si našla spřízněnou duši. Můžeme se o sebe opřít a podpořit se, i když nás dělí desítky km. Nejvíce oceňuji závěrečnou konzultaci. Pětka miluje stromy a les. Jde to vidět. Povídání s ní je jako sedět pod letitým košatým stromem. Svěříte mu své pocity a on vám sem tam něco pošeptá. Odcházíte s odpovědí, kterou už v sobě máte. A přesně takové je povídání s Peťkou. Tvořím si cestu z kamínků. A jsem neskutečně vděčná, že jedním z těchto cenných kamínků je i Peťka. Děkuji.“
Matte Svobodová

Kolik členství ve Spolku laskavých žen stojí ?

tříměsíční členství

Připojte se do Spolku na 3 měsíce za 1440 Kč. Měsíční členství vás tak vyjde na 480 Kč.

Chci se přihlásit do Spolku

Máte ještě nějaké otázky? Odpověď můžete najít tady

Jsem introvert a bojím se, jestli je Spolek pro mne to pravé.

Věřím, že Spolek je vhodný pro každou ženu. Já sama jsem introvert a ženské kruhy mi pomohly vylézt ze své ulity, objevit svou ženskou sílu a nadále ji kultivovat. Propojení s dalšími ženami je mocné. Pokud je vám bližší psaný projev, můžete se zúčastňovat diskusí ve facebookové skupině. Při setkáních na zoomu budete mít volbu nechat si vypnutou kameru či jen poslouchat a zapojit se později, až vám v tom bude dobře. Do ničeho vás nebudeme nutit.

Ženské kruhy znám a účastním se jich. Nejsem si jistá, jestli potřebuji další.

Rozhodnutí nechám samozřejmě na vás. Spolek je výjimečný v tom, že kromě pravidelných ženských kruhů jednou za měsíc budete mít přístup do facebookové skupiny, kde budete moci v našem bezpečném kruhu komunikovat kdykoliv budete mít potřebu. Kromě toho budeme všechny společně pracovat a posouvat se v rámci týdenních témat a úkolů.

Neumím si představit, jak může ženský kruh fungovat v online prostředí.

Naprosto vám rozumím. Donedávna jsem na tom byla stejně. Až dlouhodobý pobyt v zahraničí a také koronavirus mne donutily k tomu využívat možnosti online světa více. Online jsem absolvovala několik velice kvalitních seminářů a sdílení, pravidelně se účastním například společných meditací a mindfulness cvičení se skupinou lidí z celého světa. Zjistila jsem, že, ač jsou online setkání jiná a nikdy nenahradí plně osobní setkání a kontakt, mohou nám pomoci být v kontaktu a vzájemně se podporovat a inspirovat.

Děsí mne online prostor, nevím, co je Zoom a Skype nepoužívám. Co s tím?

Se vším vám osobně pomůžu. Uvidíte, že není, čeho se bát. Každý den vám ode mne přijde zadání k aktuálnímu tématu přímo do e-mailu, takže si ho jen přečtete, přehrajete, či stáhnete do počítače či do telefonu. Zoom budeme používat pro ženský kruh jednou za měsíc. Přijde vám do e-mailu odkaz, na který pouze kliknete, a to je vše. Pár drobností k možnostem Zoomu vás naučím při našem prvním setkání a uvidíte, je to hračka.

Nemám facebook účet a nechci si ho ani zakládat.

Rozumím a chápu. Také mám k facebooku výhrady a obdivuji každého, kdo odolává tlaku doby a existuje v tomto světě bez něj. Na druhou stranu je dnes tato platforma důležitou součástí naší komunikace a spoustu věcí se odehrává právě tam. Facebook má téměř „každý“ a proto jsem vybrala pro naši vzájemnou komunikaci právě skupinu na facebooku. Nemusíte v ní být, pokud je to v rozporu s vašim přesvědčením. Stále se budete moci zúčastnit pravidelných měsíčních setkání na Zoomu a každý týden ode mne dostanete e-mail se zajímavým a inspirativním zadáním. Můžete si také založit facebookový profil a používat ho jen za účelem přihlášení do naší skupiny. Se založením facebook profilu vám ráda pomůžu.

Nevlastním počítač, ani tablet, zvládnu to jen s telefonem?

Nevadí! Pokud máte chytrý telefon a e-mail v něm, každý týden obdržíte e-mail ode mne se zadáním na váš telefon. Stejně tak na Zoom se připojíte přes telefon, s tím není žádný problém.

Máte stále nejasnosti a dotazy ke Spolku? Napište mi hned teď.